Зустріч з працівниками Центру життєстійкості

  16 січня 2025 року спеціалісти Центру життєстійкості Тисменицької громади провели з педагогічними працівниками Новокривотульської філії Старокривотуль-ського ліцею захід, присвячений психологічному комфорту в освітньому процесі, який став важливим кроком на шляху до зміцнення ментального здоров'я та стресостійкості викладачів. Тестування особистості допомогло учасникам краще зрозуміти свої сильні сторони та зони росту.

    Обговорюючи поняття травми та вивчаючи вправи на розвиток стресостійкості, усі разом досліджували методи, які допомагають справлятися з емоційними навантаженнями, що виникають у повсякденному житті. Працівники Центру життєстійкості звернули увагу педагогів на те, наскільки важливим для відновлення організму людини є сон та назвали умови, при яких сон є повноцінним.

    За дослідженнями психологів переживання – це стан, який приносить 0 (нуль) користі організму, тому спеціалісти Центру життєстійкості порекомендували вчителям дотримуватися лозунгу «Хай живе невизначеність!». Саме це допоможе звільнитися від зайвих переживань, навчить як відноситися до проблем та складних життєвих ситуацій спокійніше.

    Дякуємо всім учасникам за відданість та бажання розвиватися!